Mega-darinka.ru

Мега Даринка
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Салат с грейпфрутом и курицей

Салат с грейпфрутом и курицей

Салат с грейпфрутом и курицей

Легкий и быстрый салат на перекус можно создать считанные минуты, особенно если у вас есть уже отваренное куриное филе – основа многих низкокалорийных блюд. Салат из курицы и грейфрута – отличный вариант не только для перекуса, но еще и для завтрака или ужина. В нем содержится минимум калорий при максимуме пользы! Вместо такого цитрусового можно использовать апельсины или мандарины – они также отлично впишутся в данный рецепт.

Такое блюдо прекрасно дополнит бокал сухого белого вина.

салат с грейпфрутом и курицей

 салат с грейпфрутом и курицей

Здравствуйте любители приготовить хорошенько поесть! У нас вы сможете всегда найти все про салат с грейпфрутом и курицей, блюда из овощей — без регистрации. Но все таки если искаемая информация об салат с грейпфрутом и курицей показалась Вам неполной — просто воспользуйтесь поиском вверху сайта.

Легкий салат с креветками и грейпфрутом

Легкий салат с креветками и грейпфрутом
Легкий салат с креветками и грейпфрутомЧтобы сделать этот сочный салатик более диетическим, можно выбрать для соуса нежирный майонез.

приготовленные, очищенные креветки — 100 г
очищенный от кожуры и пленок (только мякоть) розовый грейпфрут — 1 шт.
листья салата — 50 г
майонез — 2 ст. л.
соус Табаско — по вкусу
нарезанная мята — 1 ч. л.
соль, перец
.

Салат с авокадо и грейпфрутом

Салат с авокадо и грейпфрутом
Салат с авокадо и грейпфрутом Сладкий и терпкий грейпфрут, нежный и мягкий авокадо и слегка хрустящая зелень в одном простом и вкусном летнем салатике.

листовой салат — 1 головка
грейпфрут — 2 шт.
авокадо — 2 шт.
оливковое масло — 3 ст. л.
сок лимона — 1 ст. л.
сухая горчица — 1/2 ч. л.
соль и свежемолотый черный перец

Читайте так же:
Микс с копченой рыбой и грибами

Салат с грейпфрутом, курицей и орешками

Салат с грейпфрутом, курицей и орешками
Салат с грейпфрутом, курицей и орешкамиГрейпфрут представляет собой неотъемлемую часть легких диетических салатов, а густой соус с кусочками курицы добавляет нежности и гармонирует с терпкостью сочных фруктовых долек.

мелко нарезанный зеленый лук — 1 шт.
белый винный уксус — 2 ст. л.
оливковое масло — 4 ст. л.
сметана — 4 ст. л.
нарезанное приготовленное (о.

Салат с грейпфрутом и авокадо

Салат с грейпфрутом и авокадо
Салат с грейпфрутом и авокадоПростой витаминный салатик с ароматной фруктовой заправкой.

оливковое масло — 3 ст. л.
ликер из черной смородины (крем де кассис) или гренадин — 3 ст. л.
нарезанный лук-шалот — 2 ст. л.
измельченный свежий имбирь — 2 ст. л.
красный винный уксус — 4 ч. л.

грейпфруты — 2 шт.
листов.

Салат с курицей и грейпфрутом

Салат с курицей и грейпфрутом
Салат с курицей и грейпфрутомЭтот салат — настоящее сочетание противоположностей: кислинка грейпфрута, хрустящие орехи, острая горчица, сочная курица и мягкий картофель.

грейпфруты — 2 шт.
очищенный и крупно нарезанный картофель (лучше молодой) — 350-400 г
зерновая горчица — 1 ч. л.
рубленые грецкие орехи — 60 г
мелко нарезанный зеленый лук — 3-4 перышка.

Салат с рыбой и грейпфрутом

Салат с рыбой и грейпфрутом
Салат с рыбой и грейпфрутомПикантный салат и прекрасная закуска — сочетание нежного лосося с солеными огурчиками и грейпфрутом.

филе слабосоленого лосося — 400 г
яйцо — 4 шт.
соленые огурцы — 300 г
грейпфрут — 1 шт.
майонез — 100 г
листовой салат — 1/2 кочана
петрушка или укроп — 1 пучок

Рыбу мелко нарезать. Яйца отварить .

Цитрусовый салат с гранатом

Цитрусовый салат с гранатом
Цитрусовый салат с гранатомСочный витаминный салатик с грейпфрутом, апельсином, яблоком и грушей.

гранат — 1 шт.
апельсины — 2 шт.
грейпфруты- 2 шт.
жесткие яблоки — 2 шт.
груша — 1 шт.
сахар — 1 ст. л.

Читайте так же:
Салат с болгарским перцем и говядиной

Гранат разрезать пополам и вынуть зерна, собрав весь выделившейся сок. У апельсина и грейпфрута срезать верхушку и дно. Зат.

Цитрусовый рулет

Цитрусовый рулет
Цитрусовый рулетОчень быстрый рецепт из нежного бисквитного теста с сочной начинкой.

сливочное масло — 90 г
яйца — 6 шт.
сахар — 175 г
апельсины — 3 шт.
апельсиновый мармелад (или джем) — 400 мл
сахарная пудра — 2 ст. л.

Сливочное масло растопить и остудить. Белки яиц отделить от желтков. Желтки взбить с 4 ст. л. теплой воды .

Хочется считать, что салат с грейпфрутом и курицей — именно этот кулинарный шедевр Вы искали.

Как приготовить “Салат с грейпфрутом и рукколой”

Салат с грейпфрутом и рукколой - фото шаг 1

Салат с грейпфрутом и рукколой - фото шаг 2

Куриное филе отварите до готовности — 25 минут. После остудите филе, нарежьте небольшими кусочками.

Салат с грейпфрутом и рукколой - фото шаг 3

Очистите грейпфрут, разберите на дольки.

Салат с грейпфрутом и рукколой - фото шаг 4

На тарелку выложите чистые листья рукколы.

Салат с грейпфрутом и рукколой - фото шаг 5

Выложите поверх рукколы грейпфрут.

Салат с грейпфрутом и рукколой - фото шаг 6

Выложите поверх салата куриное филе.

Салат с грейпфрутом и рукколой - фото шаг 7

Посыпьте салат тертым сыром, сбрызните маслом и подавайте к столу.

Салат с грейпфрутом и рукколой - фото шаг 8

Оценить рецепт Салат с грейпфрутом и рукколой:

средняя оценка: 1.0, всего голосов: 1

Я приготовил(а)
Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:

Салат из курицы с грейпфрутом

13928303-salat-von-grapefruit-und-pflaumen-mit-huhn-mit-pinienkernen-joghurt-abgedeckt

Ингредиенты:

  • Филе куриное – 300 г,
  • грейпфрут – 1 шт.,
  • чернослив вяленый – 50 г,
  • лук репчатый – 1 шт.,
  • чеснок – 2 зубчика,
  • зелень укропа – 4–5 веточек,
  • орешки кедровые – 1 ст. л.,
  • майонез – 2 ст. л.,
  • сок лимона – 1 ч. л.,
  • соль и перец по вкусу.

Куриное филе отварить, нарезать кубиками. Чернослив залить кипятком на 5 мин, затем промыть, крупно нарезать. Репчатый лук тонко нашинковать. Грейпфрут очистить, разделить на дольки, разрезать их пополам. Подготовленные продукты соединить, выложить на сервировочное блюдо. Для заправки майонез взбить с лимонным соком, солью и перцем, добавить пропущенный через пресс чеснок. Салат полить заправкой, посыпать обжаренными кедровыми орешками и украсить зеленью укропа.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Салат с курицей авокадо и манго
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector