Mega-darinka.ru

Мега Даринка
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Салат с креветками и кедровыми орешками

Салат с креветками и кедровыми орешками

Салат

Салат с рукколой и авокадо

Вкусный и быстрый салат, в котором идеально сочетается легкая горчинка и свежесть рукколы, сладковатый вкус черри и нежная текстура авокадо. Лимонный сок придает приятную кислинку, а кедровые орешки – потрясающий аромат и завершенность этой прекрасной композиции.

Салат

Салат с креветками авокадо и рукколой

Для приготовления этого салат вам не потребуются особые кулинарные навыки: справиться с ним под силу даже начинающим поварам. К тому же, для приготовления этого блюда не требуется много времени. А если вам уже давно приелись традиционные салаты, то этот рецепт специально для вас.

Салат

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой – это кладезь полезных минералов и витаминов. Мало того, что креветки являются деликатесным и низкокалорийным продуктом, в них содержится легкоусвояемый калий, йод, цинк и другие полезные микроэлементы.

Салат

Салат с креветками, пекинской капустой и помидорами

Этот салат можно отметить за его низкую калорийность и приятный вкус. Это блюдо можно брать с собой на перекус и подавать в качестве аперитива на застольях, гости точно останутся довольны.

Салат

Салат с креветками, авокадо и кедровыми орешками

Предлагаю приготовить салат с креветками, авокадо и кедровыми орешками. Салат получается с замечательным ароматом и невероятным сбалансированным вкусом. Салат можно подавать на праздничный стол или приготовить на семейный ужин. Приготовьте, и ваши домашние будут в восторге.

Салат

Салат с креветками, рукколой и кедровыми орешками

Не так давно довелось попробовать необычный для меня и очень интересный салат с креветками, рукколой и кедровыми орешками. Идеальное вкусовое сочетание доставляет незабываемое гастрономическое удовольствие. Рекомендую приготовить такой салатик своим родным.

Читайте так же:
Салат с грибами и кальмарами

Салат

Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками

Хочу поделиться необычайно вкусным рецептом салата с креветками, рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками. Несмотря на то, что процесс приготовления простой и быстрый, и используется минимальное количество ингредиентов для приготовления, салат получается с потрясающим вкусовым сочетанием.

Салат

Салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой

Предлагаю приготовить оригинальный праздничный салат с креветками, рукколой, помидорами черри и моцареллой. Салат получается ярким и нарядным. Процесс приготовления до неприличия прост. От вас требуется лишь соединить все ингредиенты и перемешать.

Польза кедровых орехов

Кедровые орехи содержат множество витаминов и полезных микроэлементов. Есть витамины В1, В2, Е, РР, магний, калий, медь, марганец и фосфор.

Тиамин поддерживает память, работу мозга и мышления, нормализует настроение, замедляет процессы старения. Рибофлавин участвует в образовании эритроцитов и антител. Он делает нашу кожу, волосы и ногти здоровыми и крепкими.

Олеиновая аминокислота предотвращает развитие атеросклероза. Кедровые орехи богаты триптофаном, гормоном сна, помогающим избавиться от бессонницы.

Орехи содержат высококачественный белок, который быстро усваивается организмом. Клетчатка нормализует работу желудочно-кишечного тракта, очищает кишечник и выводит шлаки и токсины.

Настойки на кедровых орехах используются для повышения иммунитета, для борьбы с простудой и вирусами.

Рецепт №4. Десерт

Настоящей радостью для ваших деток станет красиво поданный, изысканный фруктовый салатик.

Из чего он состоит:

  • апельсины;
  • бананы;
  • сухофрукты (курага, изюм, другие);
  • орешки;
  • йогурт (желательно натуральный);
  • взбитые сливки.

Все фрукты по две штуки, кураги и изюма от ста до двухсот грамм. Кедровые орешки – примерно сто пятьдесят грамм.

Как приготовить

Для начала заливаем кипятком и держим для размягчения до 12 мин курагу и изюм, потом промываем в холодной воде. Курагу нарезаем кусочками, смешиваем с изюмом.

Читайте так же:
Салат Хризантема с плавленным сырком

Бананы очищаем. Мелем в блендере вместе с орешками, перемешиваем с йогуртом.

Затем нужно почистить апельсин от кожуры, нарезать мелкими полукруглыми кусочками-дольками.

Приготовления окончены. Выкладываем в креманку слоями, каждый слой смазываем йогуртом:

  • первым слоем – дольки апельсинов;
  • вторым – сухофрукты;
  • третьим – измельченные перемешанные бананы с орешками и йогуртом.

Украшаем готовый салатик по желанию – тертым шоколадом, цукатами, сухофруктами, покрываем все взбитыми сливками.

Перед употреблением полученную красоту охладите. Такое чудо с удовольствием уплетут даже очень большие привереды.

Надеемся, наши советы вам понравятся. Приятного аппетита. Ешьте вкусную, полезную, натуральную пищу с удовольствием. И будьте здоровы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector