Слоёный салат с консервированным тунцом

Салаты с консервированным тунцом и сыром- 2 вариации

Нежирный и вкусный консервированный тунец просто «король» в приготовлении рыбных салатов. Он прекрасно сочетается не только с крахмальным картофелем, с ним вкусно и гармонично соседствуют овощи, зелень, яйца, бобовые и даже сыр. Сегодня нашей очередной кулинарной темой стал- салат с консервированным тунцом и сыром, рецептов у нас для вас будет два. Итак, начинаем поварскую «эпопею» о том, как готовить вкусные, тунцово-сырные салаты в домашних условиях.

Ингредиенты для приготовления рецепта слоеный салат с тунцом:

• 150 г консервированного тунца в собственном соку
• 1 свежий огурец
• 2 яйца

Для заправки:

• 2 ст. л. оливкового масла
• 1 ч. л. лимонного сока
• 2 ч. л. дижонской (французской) горчицы
• соль, черный перец, орегано по вкусу

Для заправки салата с тунцом при желании можно оливковое масло заменить подсолнечным. Куриные яйца в салате можно заменить перепелиными. Но в этом случае необходимо увеличить их количество до 10 штук.

Ингредиенты для «Салат из тунца "Слоёный"»:

• Тунец (консервированный, банки по 185 гр.) — 2 бан.
• Яйцо куриное — 4 шт
• Картофель (среднего размера) — 4 шт
• Морковь (крупная) — 1 шт
• Огурец (малосольный) — 3 шт
• Лук репчатый (среднего размера) — 1 шт
• Майонез — 300 г
• Соль (по вкусу)
• Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 70 минут

Количество порций: 8

Оригинальные салаты с консервированным тунцом

Тунец и авокадо

• банка консервов;
• 1 зубчик чеснока;
• авокадо и огурец – по 2 шт;
• столовая ложка майонеза.

Как готовить легкий салат с тунцом:

Мякоть авокадо измельчаем. Огурчики нарезаем соломкой. Чеснок пропускаем через пресс. Объединяем ингредиенты, заправляем майонезом, хорошенько перемешиваем и подаем салат.

Салат с консервированным тунцом и авокадо

Салат из тунца консервированного, яблок и ананасов

• 1 упаковка тунца;
• 5 картофелин. столько же яиц и зубков чеснока;
• 1 яблоко;
• половина банки консервированных ананасов;
• майонез.

Натираем отваренный картофель и яйца, а также очищенное яблоко. Чеснок выдавливаем через пресс. Ананасы мелко нарезаем, а тунец разминаем в кашицу. все смешиваем, добавляем майонез, украшаем закуску.

Салат из тунца консервированного, яблок и ананасов

Лучший диетический салат из тунца

• 250 грамм консервы;
• столько же репчатого лука;
• 50 грамм маслин, очищенных от косточек;
• салат латук;
• 2 яйца;
• уксус;
• оливковое масло;
• перец.

Листья латука рвем руками, на них выкладываем тунец, приправляем перчиком. Затем добавляем измельченный лук и яйца, посыпаем дольками маслин. Заливаем заправкой из масла и уксуса, перемешиваем все компоненты, подаем к столу.

Лучший диетический салат из тунца